当将原先在宝塔面板上运行的网站迁移到1P环境，并开启了memcached功能后，如果遇到了网站卡顿、CPU和带宽过高等问题，您可以按照以下优化后的步骤进行解决：
一、确保PHP运行环境支持Memcached
首先，您需要确认您的PHP运行环境已经安装了Memcached扩展
二、安装Memcached应用
在1P环境中，您需要安装Memcached应用
三、修改插件目录中的object-cache.php文件
找到您网站插件目录中的object-cache.php文件，并定位到大约第489行（具体位置可能因插件版本不同而有所差异）。
将该行的地址修改为您在1P环境中安装的Memcached应用容器的名称。确保您使用的是正确的容器名称，以便PHP能够与Memcached应用进行通信。
保存修改后的object-cache.php文件。
四、检查配置和连接
在完成上述步骤后，您需要检查Memcached的配置是否正确，并且PHP是否能够成功连接到Memcached应用。
您可以通过插件后台Memcached管理查看
五、监控和优化性能
在网站恢复正常运行后，建议您使用性能监控工具来监控网站的运行情况，包括CPU使用率、带宽占用等指标。
通过以上步骤，就可以够解决wp使用WPJAM-Basic插件迁移后网站卡顿、CPU和带宽过高等问题，恢复宝塔上面的状态和实现网站秒开。请确保在每一步操作中都仔细检查和测试，以确保一切正常运行。
