谁能帮出一个手动1panel在容器内手动部署的教程

如上面的代码,我应该怎么一步步部署呢

看看有没有 docker-compose 方式 用那种

不会,不懂,我是小白。

我缓缓打出一个?

坐等老师指导。

docker-compose文件

1panel文档

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感谢感谢。一个好人。好人一生平安快乐。

两种办法,参考下